Tagged: yleisurheiluharjoitukset

Kestävyysjuoksutreenejä 9-17 -sarjalaisille

Yleisurheilujaosto järjestää ohjattuja yhteisharjoituksia kaikentasoisille 2008-2017 -syntyneille nuorille, jotka tähtäävät kevään ja kesän juoksukisoihin ja/ tai haluavat kohottaa kestävyyskuntoa. Harjoituksissa painotetaan vauhdikkaita tehotreenejä. Harjoituksia järjestetään ajalla 31.3.-4.5. sisältäen pääsääntöisesti 2 ohjattua kertaa viikossa. Treenipäivät...

KESÄN 2024 YLEISURHEILURYHMÄT

Kesän 2024 yleisurheilun harjoitusryhmät harjoittelevat ajalla 13.5.-28.7. Kesän yleisurheilutoiminta alkaa 13.5. alkavalla viikolla Haminan urheilukentällä (Rauhankatu 11). Alustava ryhmäjako ja harjoitusajat: Ilmoittautumisaika ryhmiin on 18.4. – 1.5., jolloin linkit ovat avoinna. Pidätämme oikeuden yhdistää...