Kuntoliikuntajaoston toiminta
Jumpat
JUMPPARYHMÄT KEVÄÄLLÄ 2026
Kaikille avoimia matalan kynnyksen salijumppia järjestetään Vehkalinnassa (Vehkalinnantie 10). Jumppien teema on lihaskunnon ylläpito ja ne sopivat niin vasta-alkajille, kuin kokeneillekin treenaajille. ”Uudet jäsenet ova toiminnassa sisällä heti ensimmäisellä kerralla.” Vetäjinä toimivat Minna Setälä (040 5007130) ja Pia Naakka (040 5028919).
Kertamaksu 5€ maksetaan paikan päällä.
Ma 18.00-19.00 Naisten jumppa
Ma 19.00-20.00 Miesten jumppa
Lasten ja nuorten ryhmien tiedot ovat nuorisojaoston sivulla.
PATIKKARETKET 2026
Keväisin ja syksyisin järjestetään yhteisiä patikkaretkiä kaikentasoisille kuntoilijoille. Kohteina Portimon polut ja muut retkeilymaastot Haminassa. Retket ovat noin 10 kilometrin mittaisia ja kestoltaan nuotiotaukoineen 3-4 tuntia. Retkistä tiedotetaan Reimarissa. Patikoiden vetäjinä toimii kokeneita retki-isäntiä Vehkalahden Veikoista. Retket ovat maksuttomia.
