Kuntosuunnistusta omatoimiperiaatteella

TULE JA NAUTI LUONNOSTA KUNTOILLEN!

Haluamme tukea metsään menemistä ja liikunnan riemua myös näinä poikkeuksellisina aikoina.
Metsä on edelleen turvallisin paikka liikkua. Toimithan kuitenkin hallituksen ohjeiden mukaisesti erityisen varovasti ja vastuullisesti! Ja luonnollisesti matkaan lähdetään vain täysin terveenä!

Yleisohjeet

  • Suunnistamaan voi mennä itselle sopivana aikana. Rastit on metsässä tiistai klo 10 – sunnuntai klo 19.
  • Metsässä on rastiliput, rastin koodinumero  rastin yläpuolella.
  • Emit-leimasimia ei ole käytössä.
  • Ratoja  on tarjolla aina vähintään 3  eri  vaihtoehtoa, A= vaikea 6 km, B=keskivaikea 4 km ja C= helppo 2 km sekä kaikki rastit -kartta, jos haluaa  itse suunnitella radan. Joinakin viikkoina myös SPECIAL RATA sekä D= erittäin helppo rata.
  • Tilaa kartta AINA karttatilauslomakkeella ja maksa se etukäteen  hyvissä ajoin, karttatilauslomake on tapahtumapaikan kohdalla. Karttatilaus on sitova.  KUN TEET KARTTATILAUSEN ennakkoon jo su klo 19mennessä, nämä kartat ovat heti noudettavissa ti klo 10, kun rastit aukeavat. Tämän jälkeen tehdyissä tilauksissa sinulle ilmoitetaan karttamaksukuitin saavuttua, milloin kartta on valmiina noutoon. TARKISTA NOUTOPISTE eri viikon tapahtumiin.
  • Kartan kopioiminen on KIELLETTY.
  • Käytettyä karttaa ei saa palauttaa takaisin karttalaatikoihin.

Erityistoimet koronaviruksen leviämisen estämiseksi

  • Jos havaitset muita kartanhakupaikalla, odottele rauhassa ja nouda oma karttasi hetken päästä. Toimi samalla tavoin myös lähtöpaikalla ja metsässä. Jätä aina riittävä väli muihin metsässä liikkujiin!
  • Rastille tullessasi älä kosketa rastilippua.
  • Suunnistuksen jälkeiset turinoinnit omasta suorituksesta käydään vasta jälkikäteen. Kilauta kaverille tai suuntaa someen! Älä jää oleilemaan paikalle!
  • Tule suunnistamaan vain terveenä!

Kartta

Nouda kartta karttalaatikosta NOUTOPAIKASTA, joka ilmoitetaan jokaisen tapahtuman kohdalla  erikseen, (oma käsidesi mukana suositeltavaa).

Opastus

Jokaiseen tapahtumaan  p-paikalle  on  annettu  osoite. Josta  sitten lyhyt  matka lähtöpisteeseen.

Maksu

  • Hinta on 5€ / kartta kaikilta. Huoltajille/saattajille ei ole varattu erikseen karttoja.
  • Kesäkauden tapahtumiin myydään kausikorttia 45 eur (henkilökohtainen).
  • Maksa  ETUKÄTEEN Vehkalahden Veikkojen tilille FI38 5506 0020 004279 (VIITEEKSI TÄRKEÄÄ MERKATA: TAPAHTUMAPAIKAN NIMI, oma nimi ja rata) tai SMARTUMPAYLLA. Lähetä kuva kuitista  whatsapilla 0503852453  tai osoitteeseen  ansku.heikkinen10@gmail.com
  • Jos  haluat  maksaa  Smartum -liikuntaseteleillä, ole yhteydessä  Anniina puh. 0503852453. 
  • jos haluat laskun myöhemmin, niin tämä sovittava erikseen, ole yhteydessä Anniina puh. 0503852453
  • Käteinen tai maksukortti  ei tässä vaiheessa käy maksuvälineenä

Virtuaalitulospalvelu

Omatoimisuunnistustapahtumissa on nyt mahdollisuus virtuaalitulospalveluun. Tulospalvelu osaa laskea tulokset suoraan .gpx -tiedostosta. Tämä vaatii gps-toiminnolla olevan kellon/sykemittarin. Ajan voi syöttää myös manuaalisesti jos olet sen kellottanut.

Ohjeita virtuaalisen tulospalvelun käyttöön:

Käynnistä ajanotto/harjoitus K-pisteellä ja pysäytä se maalissa. Suunnistuksen jälkeen kotona, pura harjoitus kellosi palveluun (suunto app, polar flow yms.) ja lataa sieltä harjoitusen .gpx -tiedosto. Saman tiedoston saa mtös Stravasta, jos käytät sitä. Avaa tapahtumakohtainen linkki Navisport -järjestelmässä. Paina ylhäältä “lisää tulos” (lukee oranssilla). Lisää nimesi, (ja seurasi) ja valitse sarja=rata. Tämän jälkeen ohjelma antaa valita gpx -tiedoston. Valitse koneeltasi (tai puhelimestasi, jos sitä käytit) oikea .gpx -tiedosto ja lataa se palveluun. Ajan voit syöttää myös manuaalisesti käsin. Nimesi voit lisätä radalle myös “ilman aikaa”. Lopuksi paina +lisää Tulos.

Virtuaalitulospalvelun käyttö ei ole pakollista, mutta helpottaa järjestäjien työtä osallistujamäärien seurannassa. Kaikkien virtuaalitulospalveluun tuloksen laittaneiden kesken arvotaan kaksi palkintoa vko:lla 23.

Tapahtumat-kesäkausi 11 tapahtumaa (TULEVAA).. nyt myös kausikortti

1. VKO 23 NOPALA,TOMPPOLA 2.-7.6. Ratamestarina juniorisuunnistaja Aatu Niskanen. A = 6,1 km 14 rastia, B = 4,7km 10 rastia ja C = 2,4 km 6 rastia. Parkki: Vaalimaantie 84, Virolahti. Kartan noutopaikka : Makasiinintie 42, Hamina (autokatos) . Karttatilauslomake: Tulee, tehdään pieni korjaus vielä ilm. linkkiin.

2. VKO 24 HUSULA,SUUTARLAMPI KALLIO 9.-14.6. Ratamestarina miesten pääsarjalainen Valtteri Heikkinen.

3. VKO 25 RAJAMÄKI 16.-21.6. Ratamestarina naisten pääsarjalainen Elina Kilpeläinen.

4. VKO 26 TURKIA 23.-28.6. Ratamestarina suunnistavat sisarukset Jenni ja Janne Ovaska.

5. VKO 27 NEUVOTON, HEVOSSAARI 30.6.- 5.7. Ratamestarina miesten pääsarjalainen Antti Väyrynen.

6. VKO 28 KANNUSJÄRVI 7.-12.7. Ratmestarina miesten edustaja Juho Pousi.

7. VKO 29 RUISSALO, LEISLAHTI 14.-19.7. Ratamestarina miesten edustaja Janne Niskanen.

8. VKO 30 ONKAMAA KENTTÄ, 21.-26.7. Ratamestarina miesten pääsarjalainen Daniel Koivisto.

9. VKO 31 NOPALA, 28.7.- 2.8. Ratamestarina jälleen Daniel Koivisto.

10. VKO 32 MYLLYKYLÄ, TAHTILA 4.- 9.8. Ratamestarina juniorisuunnistajat sisarukset Roosa ja Ida Heikkinen.

11. VKO 33 REITKALLI, METSÄTALONKULMA 11.-16.8. Ratamestarin tehtävä vielä avoinna.

Tapahtumat-kevätkausi(MENOSSA)

  1. TAPAHTUMA vko15 Vehkalinnan maasto 7.-12.4. Ratamestarit: Takasen Lari, Samu ja Aaro .
  2. TAPAHTUMA vko16 Rajamäen maasto 14.-19.4. Ratamestarit: Ilgvars Caune ja Matti Suutari.
  3. TAPAHTUMA vko 17 Suutarlammen maasto 21.-26.4. A= 6,1 km 17 rastia, B=4,1 km 9 rastia ja C= 2,4 km 8 rastia. Ratamestarit Anniina Heikkinen ja Keijo Kattelus.
  4. TAPAHTUMA vko 18 Leirikangas Myllykylä 28.4. -3.5. Ratamestari Pekka Fincke. A= 5,6 km 12 rastia, B= 4,4 km 8 rastia ja C = 2,1 km 7 rastia. Linkki virtuaalitulospalveluun: https://navisport.fi/events/afbc7b33-5a34-4158-9f9e-f80ae378d414/results/2bae4cd8-9a9d-4a02-915d-4b7f0499431e
  5. TAPAHTUMA vko 19 Reitkalli 5.5.-10.5. Ratamestarit Jarmo Lehto ja Rasmus Töyrylä. Virtuaalitulospalvelu: https://navisport.fi/events/191fdb6a-9c52-467f-81d9-3f22ddd661c6/results/1e12c18e-9008-47bb-961e-7a092465986d
  6. TAPAHTUMA vko 20 Neuvoton Hevossaari 12.-17.5. Ratamestari Janne Weckman. A=5,8 km, B = 4,4 km, C= 2,4 km sekä TÄLLÄ VIIKOLLA MYÖS D= 1,5 km (ilmainen perherata, tulostettava itse). Virtuaalitulospalvelu: https://navisport.fi/events/16b692a8-73df-407f-917e-9944698eba31/results/de4fb50f-178b-44cd-9cff-966dcbd23be7

7. TAPAHTUMA vko 21 Myllykylä Tahtila 19.5.-24.5. Tällä viikolla ratamestarina toimivat nuoret Miina Ruoti ja Raita Pakkanen. A= 5,6 km 13 rastia, B=4,1 km 10 rastia ja C= 2,2km 6 rastia. Virtuaalitulospalvelu: https://navisport.fi/events/4d03e1e2-497c-45c7-8bb8-66fda1154c0e/results/06d27100-28ef-4bb5-800f-e56bd4db8e9f

8. TAPAHTUMA vko 22 Neuvoton Mäkelänkangas 26.-31.5. Ratamestarit Liisa ja Pihla Kriktilä sekä Mari Myllynen. A= 5,8 km 18 rastia , B =4,3 km 12 rastia ja C=2,6 km 8 rastia. Kartan noutopiste: Makasiinintie 42, Hamina (autokatos). MUISTUTUS: Otathan vain sen radan kartan, minkä olet varannut ja myös sen määrän minkä olet maksanut. Karttoja tulostetaan tilattu määrä ja jos otat ylimääräistä, joku toinen jää ilman. KIITOS! Kartta noudettavissa ti 26.5. klo 10 alkaen. Parkki: Vähäpohjantie 36, Hamina. Karttatilauslomake: https://forms.gle/a5mxeoXSecdaeoYdA Virtuaalitulospalvelu: https://navisport.fi/events/ac7df5ba-a513-43f3-8a24-58a23bdcad12/results/aa600afd-ba5e-43f3-9ec8-e69128e37074