Yleisurheilujaosto järjestää ohjattuja kestävyystreenejä eri ikäisille ja tasoisille 9-17 -sarjalaisille, jotka tähtäävät juoksukisoihin ja/ tai haluavat kohottaa kestävyyskuntoa. Ilmoittautuneet jaetaan ryhmiin tason ja tavoitteiden mukaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Harjoitusten ajankohta on huhtikuu- toukokuun alku. Paikat,...
Yleisurheilujaosto järjestää ohjattuja yhteisharjoituksia kaikentasoisille 2008-2017 -syntyneille nuorille, jotka tähtäävät kevään ja kesän juoksukisoihin ja/ tai haluavat kohottaa kestävyyskuntoa. Harjoituksissa painotetaan vauhdikkaita tehotreenejä. Harjoituksia järjestetään ajalla 31.3.-4.5. sisältäen pääsääntöisesti 2 ohjattua kertaa viikossa. Treenipäivät...
Yleisurheilujaosto järjestää ohjattuja yhteisharjoituksia kaikentasoisille 2007-2016 -syntyneille, jotka tähtäävät kevään maastojuoksukisoihin ja/ tai haluavat kohottaa kestävyyskuntoa. Harjoituksissa painotetaan vauhdikkaita tehotreenejä. Harjoituksia järjestetään 3.4.-5.5. sisältäen vähintään kaksi ohjattua kertaa viikossa, mukaan lukien mahdolliset maastojuoksucup -osakilpailut....
Yleisurheilumestaruuskisojen toinen osa järjestettiin Haminan urheilukentällä 10.9. syksyisen tuulisessa säässä. Osanottajia oli kuitenkin kerääntynyt paikalle varsin runsaasti! Tällä kertaa vuorossa oli heitot ja juoksut eli kuula tai keihäs ja pikajuoksu tai kestävyysjuoksu kilpailijan valinnan...
Haminan Urheilukenttä P5 40 m Mikael Kontinen 11.0 Jere Somervuori 11.3 P6 40 m Eemil Vainio 10.0 Luukas Saajola 10.5 P7 40 m Vilho Urpalainen 7.8 Oiva Kallio 8.5 Joona Tulla 8.6 Onni Raasu...
