Hei! Olen haminassa asuva psykologi, ja suoritan parhaillaan psyykkisen valmentajan koulutusohjelmaa tavoitteenani työskennellä urheilupsykologian parissa. Koulutukseen liittyen tarvitsisin tarvoitteellisesti ja aktiivisesti kilpailevan yksilöurheilijan tai urheilujoukkueen harjoitusasiakkaakseni. Psyykkisen valmennuksen tavoite on tukea urheilijaa valmentautumisessa ja kilpailutilanteissa siten, että hänellä on fyysisten ja taidollisten resurssien lisäksi myös sen hetkiset psyykkiset resurssit käytössään parhaalla mahdollisella tavalla (esim. tunteiden hallinta kilpailujännityksen/psyykkisen vireyden säätelyksi, motivaatio, psyykkiset harjoitteet lajiharjoittelun lisäksi, itsetuntemuksen lisääminen, joukkueen/valmentajasuhteen vuorovaikutuksen työstäminen, itseluottamus jne). Tavoitteet ja teemat asetetaan aina asiakkaan kanssa yhteistyössä asiakkaan tarpeiden mukaan. Psyykkinen valmennus on harjoitusasiakkaalleni maksutonta. Ota yhteyttä ensin sähköpostitse (makijh@gmail.com), niin keskustellaan aiheesta lisää! Terveisin, Jaana Mäki
