SSL-ratatestit + ominaisuustestit
Ominaisuustestit klo 17
Ratatesti (3000/5000m) klo 18
HUOM! Kellonajat ovat testien aloitusaikoja, jokainen tekee omatoimiset veryttelyt ennen testejä.
Jalkojen nosto rekkitangolla ei ole täällä mahdollista tehdä, joten siihen annan erilliset ohjeet sen suorittamiseen.
Liiton + seuran toive on, että testeihin osallistutaan, vaikka ei tavoittelisi ryhmiin pääsyä.
https://www.suunnistusliitto.fi/huippu/akatemiavalmennus-ja-alueet/suunta-huipulle-leirit/
Paikka: Haminan urheilukenttä
Ilmoittautuminen tiistaina 3.10. klo 15 mennessä: https://forms.gle/vAq6Hva4GoMaD3NA9
Osallistujat: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1yffvyRslhFMSZ6L_4wSyIl9y_DpFuNTjZKk59cr8ybc/edit?usp=sharing
Yhteyshenkilö: Valtteri Heikkinen, puh. 045 205 2388
Suunnistus – Yhteisharjoitus
Teema: viesti
Kokoontuminen klo 17:30
Osoite: Uuperi (tarkentuu myöhemmin)
Ilmoittautuminen: avautuu myöhemmin
Osallistujat: avautuu myöhemmin
Järjestävä seura KyS, yhteyshenkilö Antti Väyrynen, puh. 040 7171899
Suunnistus – Yhteisharjoitus
Teema: yhteislähtö, perhoset/salmiakki
Kokoontuminen klo 17:30
Osoite: Valkmusa (tarkentuu myöhemmin)
Ilmoittautuminen: avautuu myöhemmin
Osallistujat: avautuu myöhemmin
Järjestävä seura KyS, yhteyshenkilö Antti Väyrynen, puh. 040 7171899
