Category: Yleisurheilu

KESÄN 2025 YLEISURHEILURYHMÄT

Kesän 2025 yleisurheilun harjoitusryhmät harjoittelevat ajalla 19.5.-31.7. Kesän yleisurheilutoiminta alkaa 19.5. alkavalla viikolla Haminan urheilukentällä (Rauhankatu 11). Alustava ryhmäjako ja harjoitusajat: Ilmoittautumisaika ryhmiin on 18.4. – 1.5. Pidätämme oikeuden yhdistää tai jakaa ryhmiä ilmoittautumisajan...

Maastojuoksucup tulee taas!

Perinteinen maastojuoksucup juostaan jälleen huhti-toukokuussa. Maastojuoksucup on kaikille avoin ja maksuton, neljä osakilpailua sisältävä maastojuoksusarja, jossa juostaan Haminan eri kylissä ja Klamilassa. Sarjat perinteiseen tapaan 5-15 v., tytöille ja pojille erikseen. Lisäksi kuntosarjat N/M, joissa sama...

Kestävyysjuoksutreenejä 9-17 -sarjalaisille

Yleisurheilujaosto järjestää ohjattuja yhteisharjoituksia kaikentasoisille 2008-2017 -syntyneille nuorille, jotka tähtäävät kevään ja kesän juoksukisoihin ja/ tai haluavat kohottaa kestävyyskuntoa. Harjoituksissa painotetaan vauhdikkaita tehotreenejä. Harjoituksia järjestetään ajalla 31.3.-4.5. sisältäen pääsääntöisesti 2 ohjattua kertaa viikossa. Treenipäivät...