Järjestämme torstaina 21.8. klo 17-18.30 Haminan urheilukentällä (Rauhankatu, Hamina) Lasten Olympialaiset! Tervetuloa testaamaan yleisurheilun monipuolisia lajeja!! Lajeihin perehdyttävät seuran SM-urheilijat ja kokeneet & koulutetut ohjaajat! Lajikokeilupisteet:* pikajuoksu* korkeushyppy* pituushyppy* keihäs* moukari* pallonheitto* temppurata Paikalla...
SARJAT JA MATKAT Hamina Tattoojuoksu Lasten Tattoojuoksu AJANKOHTA JA PAIKKA 30.8.2025 Hamina Tervasaari, Tullimakasiininranta. OSALLISTUMISMAKSUT Juoksijakortilla alennus 4€. Etu on henkilökohtainen. Maksaminen REITTI PuolimaratonVilniemen kymppi5 kmLasten reitit, Rampsinkari Puolimaraton on mitattu virallisesti. JUOMAPISTEET JA OMAT...
Kesän 2025 yleisurheilun harjoitusryhmät harjoittelevat ajalla 19.5.-31.7. Kesän yleisurheilutoiminta alkaa 19.5. alkavalla viikolla Haminan urheilukentällä (Rauhankatu 11). Alustava ryhmäjako ja harjoitusajat: Ilmoittautumisaika ryhmiin on 18.4. – 1.5. Pidätämme oikeuden yhdistää tai jakaa ryhmiä ilmoittautumisajan...
Perinteinen maastojuoksucup juostaan jälleen huhti-toukokuussa. Maastojuoksucup on kaikille avoin ja maksuton, neljä osakilpailua sisältävä maastojuoksusarja, jossa juostaan Haminan eri kylissä ja Klamilassa. Sarjat perinteiseen tapaan 5-15 v., tytöille ja pojille erikseen. Lisäksi kuntosarjat N/M, joissa sama...
Yleisurheilujaosto järjestää ohjattuja yhteisharjoituksia kaikentasoisille 2008-2017 -syntyneille nuorille, jotka tähtäävät kevään ja kesän juoksukisoihin ja/ tai haluavat kohottaa kestävyyskuntoa. Harjoituksissa painotetaan vauhdikkaita tehotreenejä. Harjoituksia järjestetään ajalla 31.3.-4.5. sisältäen pääsääntöisesti 2 ohjattua kertaa viikossa. Treenipäivät...
