Seiväshypyn lajiharjoituksia Kotkassa!
Aatu Sihvonen, Antti Sihvonen ja Mikko Wecksten järjestävät seiväskoulun Ruonalan urheiluhallilla 30.3. alkaen. Harjoitusmaksu 10€/kerta. Rohkeasti mukaan! Lue lisää täältä!
Urheiluseura Haminasta
Yleisurheilun lajikoulutusta huoltajille, urheilijoille, ohjaajille…
Keväällä tulossa monia koulutuksia, joista on hyötyä jokaisen yleisurheilevan lapsen ja nuoren vanhemmille, sekä myös kaikille urheilijoille. Koulutusten myötä tulee tutuksi lajien perusteet ja on helpompi mm. olla oman lapsen tukena kilpailuissa. Tarjolla on...
Reimari hiihto-cup 2024 4. osakilpailu
Reimari Hiihtocup 2024 4. Osakilpailu 14.3.2024 Hiihtotapa PERINTEINEN T4 400 m aika 1) Jasmi Porkka 10.07 2) Catalina Ballester 12.57 3) Isla Järvinen 17.10 T6 400 m 1) Eevi Varjakoski 3.41 2) Martta Nopanen...
Kestävyysjuoksutreenejä 9-17 -sarjalaisille
Yleisurheilujaosto järjestää ohjattuja yhteisharjoituksia kaikentasoisille 2007-2016 -syntyneille, jotka tähtäävät kevään maastojuoksukisoihin ja/ tai haluavat kohottaa kestävyyskuntoa. Harjoituksissa painotetaan vauhdikkaita tehotreenejä. Harjoituksia järjestetään 3.4.-5.5. sisältäen vähintään kaksi ohjattua kertaa viikossa, mukaan lukien mahdolliset maastojuoksucup -osakilpailut....
Reimari hiihto-cup 2024 3. osakilpailu
Reimari Hiihtocup 2024 3. Osakilpailu 7.3.2024 Hiihtotapa VAPAA T4 400 m aika 1) Jasmi Porkka 7.37 2) Catalina Ballester 9.02 3) Isla Järvinen 18.22 T6 400 m 1) Eevi Varjakoski 2.59 2) Martta Nopanen...
