Rastityöskentely, Rinnesuunnistus (suunnistus)

Rastityöskentely, Rinnesuunnistus (suunnistus)

Sijainti / Ilmoittautuminen / Ilmoittautuneet

Radat:

Rata Pituus  Taitotaso (kilpailusarja)
A 4,9 km 16+
B 3,3 km 13-15
C 2 km 10-12

 

Harjoituksen tavoite

Rastityöskentely harjoitus. Tavoitteena sulava suunnistaminen rasteille asti. Mitä rastinotossa tulee huomioida? Miten valmistaudun rastilta lähtöön? Milloin teen rastinottosuunnitelman?

Voit miettiä jo valmiiksi itsellesi tavoitteen minkä pyrit harjoituksen jokaisella rastivälillä täyttämään. Joka välillä muistan tehdä/katsoa/miettiä…

 

Tällä viikolla ratasuunnittelussa painotettu rinnesuunnistusta. Tavoitteena haastaa suunnistajaa löytämään nopeimmat juoksulinjat haastavakulkuisista rinteistä.

 

 

Maasto ja Kartta

Nimi: Paijärvi

Mittakaava: 1:10 000

Käyräväli: 5M

Karttakoko: A5

Kartoitus: IC 1/2020

 

Jyrkkäpiirteinen rinnemaasto, joka on paikoin varsin pienipiireteistä. Maastolle tyypillinen piirre on myös runsaat selvästi havaittavat metsänhoidolliset toimenpiteet. Kokonaisuutena maasto tarjoaa tarkkoja hienoja rastipisteitä, sekä haastaa reitinvalinnassa micro ja macro tasolla nopeimman kulkureitin löytämiseksi.

 

 

Alkuverryttely

Microsuunnistus 1:3000 (A4)

A = 1,43 km

B = 1,25 km

C = 1,11km